Selena Gomez Bicara Pengaruh Kecantikan terhadap Kesehatan Mental

Liputan6.com, Jakarta - Sudah lama sejak Selena Gomez dikenal sebagai advokat kesadaran kesehatan mental. Menjelang Hari Kesehatan Mental Sedunia, ia menjelaskan mengapa isu ini penting baginya dan mengapa ia memutuskan meluncurkan lini produk kecantikan miliknya, Rare Beauty. 

Mengutip CNN, Minggu, 24 Agustus 2025, artikel ini ditulis oleh Gomez sendiri. Menurutnya, kita terus-menerus dibombardir dengan gambar dan unggahan media sosial yang membuat orang merasa perlu mencapai kesempurnaan, yang tidak mungkin dicapai. Ia telah terbuka tentang perjuangan kesehatan mental pribadinya dan bagaimana ia merasa "kurang."

Tumbuh besar di mata publik merupakan tekanan yang besar. Cukup sulit bagi siapa pun di tahun-tahun awal itu, dengan dunia yang menghakimi dan mengomentari setiap aspek kehidupan dan pilihan Anda. Terkadang, Gomez berpikir hal itu membuatnya lebih kuat dan ia tidak menyesal tumbuh seperti itu.

Selena Gomez memang memiliki platform di mana ia tahu ia dapat membuat perbedaan. Tapi, itu tidak berarti ia tidak pernah mengalami masa-masa sulit.

Aktris sekaligus penyanyi ini memutuskan terbuka tentang apa yang dialami, dan karena itu, Gomez telah mendengar dari begitu banyak orang yang selama bertahun-tahun berjuang dengan kesehatan mental. Ini adalah isu yang sangat dekat di hatinya.

Ia mencoba menggunakan suaranya untuk membantu mengurangi stigma yang terkait pembicaraan tentang kesehatan mental, dan mendorong orang-orang merayakan keunikan mereka. "Bagi siapa pun yang sedang berjuang dengan masalah kesehatan mental atau sedang mengalami masa sulit, saya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda tidak sendirian."

"Saya sebenarnya adalah pendukung besar detoks media sosial. Saya masih terhubung dan ingin melihat apa yang terjadi, tapi penting bagi saya untuk meluangkan waktu untuk setop berselancar. Saya mencoba mengingat bahwa setiap orang biasanya membagikan cuplikan momen terbaik mereka."

Gomez juga sangat mendukung terapi. Ia merasa ada tekanan untuk jadi sempurna, karena banyak orang mengaguminya. Namun setelah ia memutuskan mencari bantuan dan terbuka tentang apa yang dirasakan, rasanya sangat melegakan. 

Gomez merasa cukup beruntung dapat bekerja sama dengan beberapa penata rias terbaik di dunia. Ia menyukai seni tata rias dan bereksperimen dengan berbagai penampilan, serta bagaimana penampilan tersebut dapat mengubah karakter seseorang secara drastis.

Dua tahun lalu, ia memutuskan menciptakan merek yang mengubah percakapan seputar kecantikan. Ia merasa ini adalah sesuatu yang dibutuhkan dalam industri ini. "Dulu saya berpikir, saya harus memakai riasan agar merasa cantik, tapi sekarang, saya mengerti bahwa saya tidak membutuhkan riasan untuk merasa cantik. Sekarang, saya memandang riasan sebagai aksesori dan sesuatu yang membuat saya bersemangat."

Ada begitu banyak tekanan untuk tampil dengan cara tertentu dan riasan sering digunakan untuk menyembunyikan atau menutupi ketidaksempurnaan yang dirasakan. "Namun, kami ingin perempuan dan laki-laki menantang 'norma' kecantikan dengan mengubah percakapan dan merayakan apa yang membuat kita masing-masing unik."

Sejak awal berdirinya Rare Beauty, ia dan timnya membangun komunitas untuk berdiskusi positif seputar penerimaan diri dan kesehatan mental. Menurut Gomez, penting baginya untuk memiliki tujuan di balik perusahaan ini, dan ia tahu kesehatan mental akan jadi bagian penting dari pesan mereka.

Dengan Rare Impact Fund, mereka ingin mengurangi stigma yang terkait kesehatan mental, mengatasi epidemi kesepian kronis, dan membantu memberi akses pada orang-orang terhadap sumber daya dan layanan yang orang butuhkan untuk mendukung kesejahteraan mental mereka.

Foto Pilihan