Plus Minus Gunakan Minyak Zaitun untuk Perawatan Rambut, Ternyata Tak Semua Tipe Cocok

Liputan6.com, Jakarta - Ada satu cara memanfaatkan minyak zaitun ini yang mungkin tidak langsung terlintas dalam pikiran, yaitu mengoleskannya ke rambut Anda. Jika menjelajahi TikTok, konten yang mendorong orang-orang untuk menggunakan minyak zaitun agar rambut mereka tumbuh lebih panjang, lebih sehat, dan lebih berkilau, lebih mudah ditemukan. Apakah itu benar?

Perry Romanowski, wakil presiden terpilih Society for Cosmetic Chemists dan wakil presiden Element 44, sebuah perusahaan konsultan formulasi kosmetik mengatakan, "Ini adalah bahan yang sudah ada sejak lama. Ini adalah bahan makanan yang tersedia secara luas, jadi banyak sisa. Dan itu bisa digunakan untuk kosmetik."

Mengutip Women’s Health, Jumat, 8 Agustus 2025, seperti banyak minyak nabati lainnya, minyak zaitun dapat bertindak sebagai pelembap. Romanowski menerangkan bahwa manfaat itu menjadi opsi yang baik bagi orang-orang yang bermasalah dengan rambut kering atau rapuh.

Selain itu, sebuah studi 2022 di International Journal of Trichology menemukan bahwa minyak zaitun juga memberikan beberapa manfaat lain, seperti melindungi rambut dari sinar ultraviolet matahari dan meredakan gejala psoriasis pada kulit kepala.

Romanowski menjelaskan bahwa ada tiga cara dasar produk kosmetik bermanfaat bagi rambut. Sampo membersihkan, kondisioner melembapkan, dan produk penataan rambut membantu Anda memanipulasi bentuk dan teksturnya.

Minyak zaitun yang kaya akan asam lemak pelembap, termasuk dalam kategori kondisioner. Hal ini karena minyak zaitun dianggap sebagai zat oklusif sekaligus emolien, yang berarti minyak tersebut berfungsi mengunci kelembapan di dalam kutikula rambut (lapisan terluar batang rambut) serta membuat rambut tampak berkilau dan terasa lebih lembut, halus, dan licin.

"Minyak zaitun dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit kepala yang gatal atau kering," kata Romanowski.

Dengan mengondisikan rambut, minyak zaitun juga dapat membantu Anda melawan rambut yang mudah kusut dan melindungi rambut Anda dari kerusakan. Dmitry Irshinskiy, penata rambut di FEKKAI Soho Salon di New York City mengatakan, "Minyak zaitun juga merupakan penyelamat dalam hal perlindungan terhadap rambut kusut."

Bagaimanapun juga, minyak zaitun adalah minyak. Mengoleskan terlalu banyak minyak zaitun dapat membuat rambut Anda tampak seperti belum keramas selama berminggu-minggu.

Minyak zaitun bisa menjadi tengik karena terdiri dari asam lemak tak jenuh. Ketika asam-asam tersebut terpapar sinar matahari, reaksi kimia dapat terjadi yang membuat minyak menjadi busuk. Romanowski mengatakan, "Akibatnya adalah rambut Anda mungkin berbau agak aneh. Jadi, meskipun Anda bisa menggunakannya, itu bukanlah ide yang bagus."

Minyak zaitun dapat memperparah ketombe dan menyebabkan masalah kulit kepala. Meskipun telah ada penelitian selama puluhan tahun yang membuktikan bahwa minyak zaitun sehat untuk dikonsumsi, bukti yang menunjukkan bahwa minyak zaitun merupakan bahan yang baik dalam kosmetik masih jauh lebih sedikit.

Minyak zaitun juga kental dan berat sehingga berpotensi menyumbat folikel rambut di kulit kepala Anda, terutama jika Anda tidak membilasnya hingga bersih. Hal ini dapat menyebabkan gatal dan peradangan. 

Minyak, seperti halnya bahan kosmetik lainnya, berpotensi mengiritasi sebagian orang. Jack Levy, MD, seorang ahli bedah kulit di Weill Cornell Medicine di New York City mengatakan, "Bahan-bahan seperti minyak zaitun adalah tanaman alami, sama seperti poison ivy dan poison oak adalah tanaman alami."

Untuk mendapatkan hasil maksimal, pertimbangkan untuk menggunakan minyak zaitun jenis cold-pressed dan tidak dimurnikan (seperti extra virgin) karena kandungan nutrisinya lebih banyak. Dr. Levy mengatakan, "Jika Anda tidak yakin bagaimana cara melakukan uji tempel, oleskan produk minyak pada lengan bagian dalam selama satu atau dua minggu untuk memastikan Anda dapat mentoleransinya."

Setelah Anda yakin minyaknya tidak akan mengiritasi kulit, Anda siap mencobanya. Mulailah dengan mengoleskan minyak secukupnya ke telapak tangan hingga merata. Kemudian, pijatkan minyak ke rambut Anda, fokuskan pada bagian tengah batang dan ujung rambut, bukan akar dan kulit kepala.

Jika Anda ingin mengoleskan minyak zaitun ke kulit kepala, usahakan untuk membiarkannya selama 20 hingga 30 menit saja sebelum dibilas. Aturan yang sama berlaku jika Anda menggunakannya sebagai kondisioner mendalam.

Jika khawatir minyak zaitun akan membuat rambut Anda terlalu berminyak, campurkan dengan sedikit kondisioner sebelum mengaplikasikannya. Ini akan membantu Anda membilasnya lebih mudah.