Panduan Memilih Parfum untuk Olahraga, Rekomendasi Aroma sampai Cara Pakai

Liputan6.com, Jakarta - Anda tentu tidak mau parfum yang dipakai untuk menutupi aroma keringat kurang sedap saat berolahraga malah jadi petaka. Alih-alih harum, memilih parfum yang salah justru akan membuat aroma tubuh Anda makin tidak enak.

Panduan dasarnya adalah Anda menginginkan wewangian yang segar dan memotivasi tanpa terlalu kuat atau mengganggu. Aturan ini berlaku tidak hanya untuk olahraga luar ruang, namun juga dalam ruang. Mulai dari rekomendasi aroma sampai cara pakai, berikut serba-serbi memilih parfum olahraga, seperti dikutip dari Celie and Couch, Senin, 19 Mei 2025.

1. Pertimbangkan Aroma Jeruk yang Ringan dan Menyegarkan

Lemon, bergamot, jeruk nipis, dan aroma jeruk lain yang segar dan bersih meningkatkan tingkat energi dan fokus untuk efek yang menyegarkan. Note manis dalam jeruk menutupi note tidak menyenangkan dalam keringat, sementara ketajaman jeruk memberi kontraksi dari musk keringat.

Alternatifnya adalah mencari parfum yang mengandung aroma eucalyptus atau mint, yang memiliki sifat mendinginkan yang membantu Anda tetap segar dan fokus, terutama selama aktivitas fisik yang intens. Aroma ini juga dapat membantu membersihkan sinus dan meningkatkan pernapasan saat berolahraga di luar ruangan.

3. Wewangian Bersih dan Akuatik

Pilih wewangian bersih dan akuatik yang mengingatkan pada angin laut atau udara segar. Parfum ini membangkitkan nuansa bersih dan murni, sehingga cocok untuk latihan yang membuat Anda berkeringat. Cari aroma, seperti garam laut, aroma laut, atau ozon untuk efek menyegarkan.

4. Campuran yang Sporty dan Berenergi

Pertimbangkan parfum untuk pusat kebugaran dan luar ruangan yang dirancang khusus untuk gaya hidup aktif, yang sering diberi label sebagai parfum sport. Campuran ini biasanya memiliki aroma yang bersih dan khas, seperti jahe, teh hijau, atau jeruk, yang dipadukan dengan aroma kayu atau musky untuk efek yang seimbang dan berenergi.

Cari parfum dengan formula tahan lama dan tahan keringat yang dapat bertahan terhadap kerasnya aktivitas fisik. Anda bisa memilih parfum berbahan dasar air atau bebas alkohol yang tidak akan cepat menguap atau jadi terlalu kuat jika tercampur dengan keringat.

Tips memakai parfum olahraga, yakni pertama, gunakan parfum secukupnya sebelum pergi ke pusat kebugaran atau berolahraga di luar ruangan. Semprotkan sedikit atau tepuk-tepuk pada titik nadi, seperti pergelangan tangan, leher, dan dada, untuk menikmati wanginya tanpa membuatnya berlebihan saat berolahraga.

Jika melakukan aktivitas fisik yang lama, pertimbangkan menggunakan kembali parfum Anda di tengah-tengah latihan atau petualangan luar ruangan untuk menjaga kesegarannya. Bawa parfum ukuran travel untuk memudahkan Anda saat bepergian.

Perhatikan orang lain di sekitar Anda dan hindari memakai wewangian yang kuat atau tidak sedap dihirup di tempat latihan bersama atau luar ruangan. Wewangian yang lembut umumnya tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang lain.

Demi menambah kenyamanan dan portabilitas, pertimbangkan untuk menggunakan parfum roll-on atau parfum padat yang dirancang untuk gaya hidup aktif. Pilihan yang ringkas ini mudah diaplikasikan dan dibawa, sehingga Anda dapat menyegarkan aroma sesuai kebutuhan tanpa repot.

Melansir Vogue, Selasa, 6 Mei 2025, parfum solid telah jadi yang terdepan dalam kategori wewangian selama setahun terakhir. Jenis parfum ini memberi lebih banyak keintiman dan keawetan daripada semprotan biasa, sehingga menghasilkan aroma lembut yang bertahan lebih lama daripada parfum cair.

Parfum padat adalah jenis wewangian yang hadir dalam formula berbasis lilin atau gel, berbeda dengan cairan berbasis alkohol tradisional yang ditemukan dalam eau de toilette dan eau de parfum, menurut Frank Voelkl, kepala ahli parfum di dsm-firmenich.

"Meski parfum solid mungkin lebih melekat di kulit karena konsistensinya yang lebih kental, keawetannya secara keseluruhan sebanding dengan eau de parfum, tergantung pada konsentrasi dan jenis wewangiannya," katanya.

Foto Pilihan