Manfaat Kopi untuk Perawatan Rambut, Menutupi Uban sampai Jaga Kesehatan Kulit Kepala

Liputan6.com, Jakarta - Siapa sangka, minuman favorit banyak orang, kopi, ternyata menyimpan segudang potensi untuk perawatan rambut. Selain jadi penyemangat di pagi hari, biji kopi juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah rambut, mulai dari menutupi uban hingga menjaga kesehatan kulit kepala secara menyeluruh.

Melansir Times of India, Sabtu, 30 Agustus 2025, penelitian menunjukkan bahwa kandungan kafein dan antioksidan dalam kopi memiliki efek positif pada folikel rambut dan kulit kepala. Ini menjadikan kopi sebagai alternatif alami yang menarik bagi mereka yang mencari solusi perawatan rambut tanpa bahan kimia keras.

Untuk menyamarkan uban, kopi dapat memberi "warna sementara" pada rambut beruban, menjadikannya tampak lebih gelap dan mengurangi kontras dengan rambut asli. Meski bukan solusi permanen seperti pewarna rambut kimia, ini bisa jadi pilihan alami untuk tampilan lebih segar.

Selain itu, kafein dalam kopi dikenal sebagai stimulan kuat. Kafein bekerja dengan menghalangi dihidrotestosteron (DHT), hormon yang sering dikaitkan dengan penyebab kerontokan rambut.

Dengan menghambat DHT, kafein dapat membantu mengurangi kerontokan dan mendorong pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa aplikasi topikal kafein dapat menembus kulit kepala dan merangsang folikel rambut.

Artinya, kopi dapat jadi agen yang efektif dalam mengatasi masalah penipisan rambut maupun kerontokan. Penggunaan rutin dapat membantu memperkuat akar rambut dan meningkatkan siklus pertumbuhan alami.

Kendati demikian, kesehatan kulit kepala adalah fondasi dari rambut yang kuat dan indah. Manfaat kopi untuk perawatan rambut juga mencakup peningkatan sirkulasi darah ke kulit kepala. Sirkulasi yang baik memastikan nutrisi penting mencapai folikel rambut, mendukung pertumbuhan yang optimal dan menjaga kulit kepala tetap sehat.

Kopi kaya akan antioksidan, senyawa yang berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ketika diterapkan pada rambut dan kulit kepala, antioksidan ini dapat membantu melindungi helai rambut dari kerusakan lingkungan, seperti polusi dan paparan sinar UV.

Ini berkontribusi pada rambut yang lebih kuat dan kurang rentan patah. Secara estetika, penggunaan kopi pada rambut juga dapat memberikan hasil yang memukau.

Kopi diketahui dapat membuat rambut terlihat lebih berkilau dan terasa lebih halus saat disentuh. Efek ini memberi tampilan rambut yang lebih sehat dan terawat secara alami, menambah daya tarik keseluruhan.

Untuk mendapatkan manfaat kopi untuk perawatan rambut, ada beberapa cara aplikasi yang bisa dicoba di rumah. Salah satu metode paling umum adalah menggunakan kopi sebagai bilasan rambut.

Setelah keramas, bilas rambut dengan kopi dingin yang sudah diseduh dan diamkan beberapa menit sebelum dibilas kembali dengan air bersih. Metode ini cocok untuk memberi kilau dan sedikit pewarnaan sementara.

Alternatif lain adalah membuat masker rambut dari kopi. Anda bisa mencampurkan bubuk kopi halus dengan kondisioner atau minyak kelapa untuk membuat pasta. Aplikasikan masker ini ke rambut dan kulit kepala, diamkan selama 20─30 menit, lalu bilas hingga bersih. Masker ini efektif untuk menutrisi kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.

Penting untuk diingat bahwa konsistensi adalah kunci dalam perawatan rambut alami. Meski manfaat kopi untuk perawatan rambut menjanjikan, hasilnya mungkin tidak instan dan bervariasi pada setiap individu. Lakukan uji coba pada area kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau efek samping yang tidak diinginkan.

Foto Pilihan