12 Bahan Alami yang Jadi Rahasia Perawatan Kulit Cerah ala Jepang, Wajib Dicoba

Liputan6.com, Jakarta - Pemandangan Jepang yang indah tak hanya memanjakan mata. Negara ini juga merupakan sumber dari banyak bahan-bahan perawatan kulit alami khas Jepang. Mengutip laporan Savvy Tokyo, Senin, 21 Juli 2025, beragam tumbuhan di Jepang memberikan sentuhan unik yang efektif dan lembut pada ritual perawatan kulit mereka. 

Banyak dari buah-buahan, herbal, dan akar-akaran ini dipercaya selama berabad-abad dalam rutinitas perawatan kulit geisha, kulit yang sangat putih, atau juga digunakan dalam kampo -pengobatan tradisional Jepang. Dikombinasikan dengan teknologi, bahan-bahan ini hadir dalam bentuk serum, tabir surya, losion, dan banyak lagi.

Perawatan ini dapat mendukung kulit bercahaya, seimbang, dan sehat. Apa saja bahan alami yang dimaksud?

Pertama yaitu hatomugi. Hatomugi adalah rumput tropis asli Asia Timur, yang dikenal dalam bahasa Inggris sebagai Job's Tears atau jelai mutiara Cina. Bahan perawatan kulit alami ini menawarkan manfaat kecantikan yang luar biasa, seperti melembapkan kulit, mengurangi peradangan, dan memperkuat lapisan kulit.

Berikutnya adalah sake yang biasa dikonsumsi sebagai minuman beralkohol. Ternyata, sake juga merupakan bahan perawatan kulit yang luar biasa karena sifat fermentasinya. Koji (enzim jamur beras) dalam sake merupakan eksfoliator yang sangat baik, dengan asam amino alami dan niacinamide yang bekerja untuk menghidrasi dan mencerahkan kulit.

Ketiga adalah teh hijau Jepang atau dikenal dengan matcha. Bahan alami itu kaya akan antioksidan kuat yang membantu menenangkan dan menutrisi kulit Anda.

Anda bisa mendapatkan manfaat kulit ini dengan meminum teh hijau atau mengaplikasikannya secara topikal dalam perawatan kulit, biasanya dalam bentuk ekstrak daun Camellia sinensis. Produk teh hijau sangat baik untuk mengontrol minyak dan kilap karena kandungan tanin dalam teh, yang dapat mengurangi sebum dan mengencangkan pori-pori.

Selanjutnya, Jepang memiliki daun shiso. Ramuan Jepang daun shiso, adalah pahlawan super dalam hal menenangkan kulit sensitif. Hasil samping dari penggilingan padi memberikan hidrasi dan pencerah yang luar biasa pada produk perawatan kulit, sekaligus berfungsi sebagai bahan anti-inflamasi alami untuk mengatasi kemerahan dan mengurangi iritasi.

Bahan alami kelima yaitu dedak padi atau komenuka dalam bahasa Jepang. Bahan itu telah menjadi rahasia kecantikan Jepang selama berabad-abad. Para petani padi Jepang menyadari betapa lembutnya tangan mereka saat mengolah dedak padi, yang kemudian mendorong penggunaannya dalam produk perawatan kulit yang melembapkan dan anti-penuaan.

Bahan alami Jepang keenam yaitu akar kudzu. Akar kudzu ini biasanya dipakai dalam pengobatan tradisional Jepang sejak lama. Dikenal juga sebagai akar Pueraria lobata, bahan itu kaya akan zat alami dari tumbuhan yang bekerja mirip seperti hormon perempuan. Dalam perawatan kulit ala Jepang, ekstrak dari tumbuhan ini sering digunakan untuk membantu mengencangkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.

Selanjutnya, bahan alami ketujuh yaitu yuzu. Meskipun buah ini baru mulai dikenal di negara-negara Barat, yuzu sudah lama menjadi favorit di keluarga Jepang. Dalam dunia perawatan kulit, buah jeruk ini mengandung banyak vitamin C dan zat alami yang disebut ceramide, yang membantu membuat kulit tampak lebih cerah, kenyal, dan menjaga lapisan pelindung kulit agar tetap sehat.

Bahan alami kedelapan yaitu kedelai. Kedelai merupakan bahan padat nutrisi yang sama baiknya untuk perawatan kulit maupun untuk dikonsumsi. Kedelai kaya akan protein dan isoflavon. Kedelai dapat membantu memperkuat kulit, mengurangi pigmentasi, dan bahkan meningkatkan produksi kolagen untuk kulit yang kencang dan bercahaya.

Selanjutnya, Jepang memiliki bahan alami gagome kelp atau kombu dalam bahasa Jepang. Itumerupakan rumput laut Jepang asli Hokkaido. Bahan ini digemari karena senyawa bioaktif uniknya yang menciptakan tekstur yang sangat lengket. Senyawa ini juga memberi kelp kemampuan untuk menghidrasi dan menutrisi kulit secara mendalam dengan sifat anti-inflamasi tambahan.

Bahan alami kesepuluh yaitu rumput laut wakame. Selain cocok untuk dijadikan sup, rumput laut Wakame juga sangat bermanfaat bagi kulit. Bahan perawatan kulit alami Jepang ini mengandung polisakarida untuk penyerapan kelembapan yang lebih baik, mineral untuk melancarkan sirkulasi, dan asam lemak omega untuk membantu melindungi lapisan kulit.

Bahan selanjutnya yaitu minyak Tsubaki yang berasal dari pohon kamelia Jepang, telah lama digunakan para geisha dan samurai karena khasiatnya yang melembapkan dan menghaluskan kulit. Berkat kandungan seperti asam oleat, kolagen tumbuhan, dan squalene, minyak Tsubaki membuat rambut dan kulit halus dan bercahaya tanpa meninggalkan rasa berminyak.

Terakhir, bahan alami yang dimiliki Jepang yaitu ekstrak toki. Ditemukan pada tanaman angelica, ekstrak toki dikenal dapat melancarkan sirkulasi darah. Sebagai bahan perawatan kulit, ia melawan kulit kusam dan tanda-tanda penuaan dengan meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit.