Liputan6.com, Jakarta - Ingin menikmati kesegaran alpukat kocok tanpa repot menggunakan blender? Kini Anda bisa membuat minuman lezat ini dengan mudah di rumah. Proses cara membuat alpukat kocok tanpa blender sangat sederhana, hanya membutuhkan beberapa bahan dan alat dapur dasar.
Anda tetap bisa mendapatkan tekstur creamy dan rasa yang maksimal. Minuman ini cocok dinikmati kapan saja, baik sebagai camilan sehat maupun pelepas dahaga tanpa perlu khawatir lagi tentang cara membuat alpukat kocok tanpa blender.
Alpukat sendiri mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti asam folat, antioksidan, vitamin K, magnesium, vitamin E, lemak tak jenuh, dan serat. Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya melansir dari berbagai sumber, Jumat (23/1/2026).
Cara Membuat Alpukat Kocok Tanpa Blender
Bahan:
- Alpukat matang: Pilih alpukat mentega yang sudah matang sempurna agar mudah dihaluskan dan tidak pahit. Ciri alpukat matang adalah kulitnya berwarna hijau gelap dan terasa empuk saat ditekan perlahan, tetapi tidak lembek atau amblas.
- Susu kental manis: Dapat menggunakan rasa cokelat atau vanila sesuai selera untuk menambah cita rasa manis dan creamy.
- Es batu: Penting untuk memberikan sensasi dingin dan segar pada minuman. Anda bisa menggunakan es serut atau es batu biasa.
- Air matang atau susu cair: Digunakan untuk mengatur kekentalan minuman. Susu full cream atau UHT juga bisa digunakan untuk menambah kelezatan.
- Gula pasir atau gula aren cair (opsional): Jika dirasa kurang manis, bisa ditambahkan sesuai selera.
Cara Membuat:
- Siapkan alpukat: Belah dua buah alpukat, buang bijinya, lalu keruk daging buahnya menggunakan sendok. Pastikan alpukat dalam kondisi matang sempurna.Haluskan alpukat: Masukkan daging alpukat ke dalam mangkuk atau gelas saji.
- Gunakan sendok atau garpu untuk menghancurkan dan melumatkan alpukat hingga teksturnya menjadi kasar atau sesuai selera. Beberapa resep menyarankan untuk tidak menghaluskan terlalu lembut agar masih ada tekstur buahnya yang nikmat.
- Tambahkan pemanis: Masukkan susu kental manis ke dalam alpukat yang sudah dihaluskan. Jika menggunakan gula pasir, tambahkan juga pada tahap ini. Aduk rata hingga semua bahan tercampur sempurna dan menghasilkan rasa manis yang pas.
- Siapkan es batu: Masukkan es batu secukupnya ke dalam gelas saji. Es batu akan memberikan sensasi dingin yang menyegarkan pada alpukat kocok Anda.
- Tuang campuran alpukat: Masukkan campuran alpukat yang sudah dihaluskan ke dalam gelas berisi es batu.
- Pastikan terdistribusi merata.Tambahkan cairan: Tuangkan sedikit air matang atau susu cair (susu full cream) untuk mencapai kekentalan yang diinginkan.
- Sesuaikan jumlah cairan sesuai preferensi pribadi.
- Sajikan: Alpukat kocok siap dinikmati. Anda bisa menambahkan topping sesuai selera untuk memperkaya rasa dan tampilan.
Tips dan Trik untuk Alpukat Kocok yang Lebih Maksimal
Untuk mendapatkan alpukat kocok dengan rasa dan tekstur terbaik, perhatikan beberapa tips berikut. Penerapan tips ini akan memastikan minuman Anda selalu lezat dan menyegarkan.
- Pilih alpukat yang tepat: Pastikan menggunakan alpukat yang benar-benar matang, tidak terlalu keras atau terlalu lembek, dan tidak pahit. Alpukat mentega sering direkomendasikan karena rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembut, ideal untuk alpukat kocok.
- Atur kekentalan: Sesuaikan jumlah air atau susu cair yang ditambahkan agar kekentalan alpukat kocok sesuai dengan preferensi Anda. Beberapa orang menyukai tekstur yang lebih kental, sementara yang lain lebih encer.
- Dinginkan bahan: Gunakan susu kental manis atau susu cair yang sudah didinginkan untuk menjaga kesegaran minuman. Bahan yang dingin akan membuat alpukat kocok terasa lebih nikmat.
- Variasi pemanis: Selain susu kental manis, Anda bisa menggunakan gula aren cair atau madu sebagai alternatif pemanis. Ini memberikan pilihan rasa yang berbeda dan dapat disesuaikan dengan selera.
Variasi Resep Alpukat Kocok Tanpa Blender yang Menggugah Selera
Alpukat kocok dapat dikreasikan dengan berbagai tambahan untuk menciptakan rasa yang lebih menarik dan unik. Eksplorasi variasi ini akan membuat pengalaman menikmati alpukat kocok semakin menyenangkan.
- Alpukat Kocok Milo: Tambahkan bubuk Milo di atas alpukat kocok atau campurkan saat mengaduk alpukat untuk rasa cokelat yang kaya dan disukai banyak orang.
- Alpukat Kocok Keju: Taburkan keju parut di atasnya untuk kombinasi rasa gurih dan manis yang unik, menciptakan sensasi berbeda di setiap tegukan.
- Alpukat Kocok Kopi: Campurkan sedikit kopi instan yang sudah dilarutkan atau espresso untuk sensasi rasa kopi alpukat yang nikmat, cocok bagi pecinta kopi.
- Alpukat Kocok Gula Merah: Gunakan gula merah cair sebagai pemanis utama untuk aroma dan rasa tradisional yang khas, memberikan sentuhan lokal pada minuman Anda.
- Alpukat Kocok dengan Buah Lain: Tambahkan potongan buah pisang atau nangka sebagai topping atau campuran untuk menambah variasi rasa dan tekstur, membuat alpukat kocok lebih kaya.
FAQ
- Apakah alpukat kocok tanpa blender bisa sehalus dengan blender? Tidak, alpukat kocok tanpa blender umumnya memiliki tekstur yang lebih kasar atau chunky, tidak sehalas menggunakan blender.
- Bagaimana cara memilih alpukat yang bagus untuk alpukat kocok? Pilih alpukat yang kulitnya hijau gelap dan terasa empuk saat ditekan, menandakan kematangan yang pas.
- Bisakah saya menggunakan susu selain susu kental manis? Ya, Anda bisa menggunakan susu full cream, susu UHT, atau susu evaporasi untuk mengatur kekentalan dan rasa.
- Apa saja topping populer untuk alpukat kocok? Topping populer meliputi bubuk Milo, keju parut, meses, atau potongan buah lainnya.
- Berapa lama alpukat kocok bisa disimpan? Alpukat kocok paling baik dinikmati segera setelah dibuat untuk menjaga kesegaran dan mencegah alpukat berubah warna.
- Apakah alpukat kocok sehat? Ya, alpukat kaya akan lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan.
- Apakah alpukat kocok bisa dibuat tanpa gula? Ya, jika alpukat sudah manis dan Anda tidak menyukai terlalu manis, Anda bisa mengurangi atau tidak menambahkan gula tambahan.


:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483058/original/082385200_1769322591-20260125_132615.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483135/original/047696600_1769331999-2024-02-12.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483095/original/026875200_1769329041-Bumi_Aki_-_Ferliana_Damayanti_HL.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5478382/original/073050900_1768899671-000_1BH95K.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483051/original/044229100_1769321350-063_2258032202.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483002/original/061252400_1769316245-074418100_1542783768-photo-1526130963484-68fa9ba0717a.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5385356/original/015284200_1760927799-loija-nguyen-NYBnDWeOX2c-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1683644/original/033759200_1503052511-kegunaan_lain_alumunium_foil.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5010640/original/081195700_1731921256-WhatsApp_Image_2024-11-18_at_01.04.48.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5234218/original/005504000_1748338510-Depositphotos_487616016_L.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5119322/original/048623600_1738572813-Depositphotos_342693450_S.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4987672/original/009020900_1730452009-sedang_1710678735IMG-20240317-WA0016.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/4177161/original/006943600_1664596493-KETAPANG.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4112466/original/008609700_1659582023-anna-zaro-iSfIp7k_2Us-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5463070/original/027565800_1767598847-Screen_Shot_2026-01-05_at_14.36.47.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5336568/original/067921200_1756874224-hl.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5482685/original/099917700_1769238738-1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5482575/original/035079300_1769230126-Arachis_hypogaea_L.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5482539/original/057771200_1769228331-durian-4977311_1280.jpg)










:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5373357/original/048602800_1759820171-SnapInsta.to_560669028_18535972480043602_4721668802629419488_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5414818/original/029407400_1763352077-ATK_BOLA_Byon_Combat_Showbiz_6.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5371768/original/035487700_1759720376-2024-04-09.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5355547/original/062886800_1758342840-Poster___Apple_Artwork_-_VOS_Jalinan_Terlarang_-_Poster_PertamaLandscape.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4544161/original/099781700_1692463898-WhatsApp_Image_2023-08-19_at_10.23.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,45,600,0)/kly-media-production/medias/5405283/original/043379500_1762433088-Rinanda_Aprillya_Maharani__3_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5371271/original/098149800_1759644548-unnamed__48_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/4836979/original/089302800_1716174604-20240519BL_Stadion_Batakan_20.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5390488/original/063405100_1761278709-Premier_League_2025-26_ATK_BOLA__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5373631/original/044574800_1759826535-unnamed__57_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5376791/original/062457500_1760024376-Screenshot_2025-10-09_223604.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/949101/original/010743900_1438935429-js3.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5378660/original/056383000_1760269796-WhatsApp_Image_2025-10-12_at_09.28.26.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3618556/original/006741200_1635673587-20211031-Wisata-Puncak-1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4197597/original/080031300_1666234834-248444520_240009231493776_5687203792293197714_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5371447/original/007401400_1759655548-Screenshot_2025-10-05_161134.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5377166/original/066367600_1760078929-MixCollage-10-Oct-2025-01-47-PM-5603.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5368442/original/077121700_1759377633-unnamed__43_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5132032/original/043302500_1739436053-WhatsApp_Image_2025-02-13_at_15.07.07.jpeg)