Pesona Awet Muda Carman Lee Pemeran Bibi Lung di Usia 59 Tahun, Intip Rahasianya

Liputan6.com, Jakarta - Aktris Carman Lee, yang dikenal sebagai Bibi Lung dalam "The Return of the Condor Heroes," terus mempertahankan reputasinya sebagai salah satu ikon kecantikan tidak lekang waktu. Di usianya yang ke-59, ia masih memamerkan kulit bercahaya, figur yang anggun, dan pesona awet muda yang memukau para penggemar.

Melansir KBIZoom, Jumat, 12 September 2025, foto-foto candid "tanpa filter" Lee yang diambil pejalan kaki beredar daring, baru-baru ini, langsung memicu kekaguman. Meski difoto di bawah pencahayaan pasar malam yang mencolok, kulit Lee tampak halus dan nyaris tanpa kerutan.

Fitur wajahnya yang halus dengan keseimbangan antara kelembutan dan ketajaman membuatnya tampak tidak lebih tua dari usia pertengahan 30-an. Rambut hitam panjangnya yang halus dan tubuhnya yang ramping menambah keanggunannya, membuat banyak orang terkesima bahwa "waktu seakan telah melupakan" pameran Bibi Lung tersebut.

Tidak seperti kebanyakan selebritas, Carman Lee tidak pernah menjalani diet ekstrem. Ia justru mempertahankan gaya makan alami, namun seimbang. Ahli gizi sering menekankan pendekatan ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memperlambat penuaan dini, dan membantu mempertahankan tubuh ramping.

Alih-alih menghindari makanan tertentu, Lee mengendalikan porsi makan dan berfokus pada kualitas nutrisi. Ia menghindari karbohidrat olahan, camilan manis, dan makanan penutup—penyebab umum kenaikan berat badan.

Ia memproritaskan konsumsi sayuran segar dan buah-buahan rendah gula, protein rendah lemak dari ikan, telur, dan daging, serta konsumsi cukup air untuk hidrasi dan pembentukan otot. Lee juga menjaga rutinitas olahraga yang konsisten, mengutamakan latihan untuk membangun daya tahan dan membentuk tubuh, seperti lari, yoga, dan latihan di pusat kebugaran.

Kombinasi kebugaran dan pola makan yang penuh kesadaran ini telah membantu Lee mempertahankan bentuk tubuh yang kencang dan kulit yang halus. Tidak kalah pentingnya, ia menekankan pola pikir positif sebagai rahasia anti-penuaannya.

Aktris ini percaya bahwa mempertahankan optimisme dan menghindari stres sama pentingnya dengan diet dan olahraga dalam menjaga energi awet mudanya. Bahkan setelah puluhan tahun jadi sorotan, Lee tetap bersinar sebagai contoh nyata penuaan yang anggun, menginspirasi penggemar lintas generasi.

Dalam profilnya, melansir SCMP, Lee, yang lahir dengan nama Lee Wai Han di Hong Kong, merupakan anak ketujuh dari 10 bersaudara. Ia dibesarkan di Ngau Tau Kok Upper Estate, Kowloon, sebelum pindah ke Sha Tin. Setelah putus sekolah menengah atas, ia bergabung dengan Cathay Pacific sebagai pramugari pada 1986.

Pertemuan tidak sengaja dengan seorang pencari bakat mengantar Lee memulai kiprah di dunia hiburan, dengan tampil sebagai kameo teman sekelas Joey Wong Cho-yee dalam film "Killer's Romance" tahun 1990. Kesuksesannya diikuti iklan sampo yang tenar pada tahun berikutnya.

Setelah karier yang gemilang, Lee mengundurkan diri dari dunia akting pada 2004 atas permintaan pacarnya yang seorang pengusaha, Kwok Ying-chuen, yang mulai dikencaninya pada 1998. Pada tahun-tahun berikutnya, ia mengalami beberapa cobaan pribadi: hubungan Lee dengan Kwok yang telah berlangsung selama satu dekade berakhir pada 2008.

Setahun kemudian, ayahnya meninggal karena stroke, dan ia menderita depresi. Lee menekankan pentingnya dukungan keluarganya, yang akhirnya memungkinkan dia untuk bangkit. Atas undangan Eric Tsang Chi-wai dari TVB, Lee muncul kembali pada 2014 dalam serial drama "Never Dance Alone."