Si Kecil Suka Ngemil? Yuk Ganti Snack-nya dengan Ubi yang Lebih Bergizi!

Liputan6.com, Jakarta Anak kecil dan camilan memang sulit dipisahkan. Rasanya baru duduk sebentar, eh si kecil sudah minta jajan lagi. Sebagai orang tua, tentu wajar untuk menuruti keinginannya, selama tidak berlebihan dan tetap memperhatikan nutrisinya. Tantangannya, nggak jarang nih sering dibuat bingung memilih camilan yang sehat tapi tetap disukai anak. Apalagi sekarang pilihan snack kekinian makin banyak, menggoda, dan mudah ditemukan.

Nah, sebelum bingung memilih camilan mana yang baik, kita bisa mulai dengan mengenali bahan-bahan alami yang sebenarnya sangat baik untuk anak. Salah satunya adalah ubi. Meski terkesan sederhana, ubi menyimpan banyak manfaat penting untuk tumbuh kembang. Di tengah gempuran snack modern, ubi justru jadi pilihan camilan yang aman, bergizi, dan tetap enak untuk si kecil. Yuk, coba lihat kenapa ubi bisa jadi camilan terbaik buat anak!

Ubi dikenal sebagai sumber karbohidrat kompleks yang mampu memberikan energi lebih stabil untuk anak. Tidak seperti camilan manis yang membuat gula darah cepat naik turun, karbohidrat kompleks dalam ubi dicerna secara perlahan sehingga si kecil tetap aktif tanpa mudah lemas. Kandungan seratnya pun cukup tinggi, membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar, terutama bagi anak yang sering mengalami masalah sembelit.

Selain itu, ubi kaya vitamin A yang penting untuk kesehatan mata, pertumbuhan tulang, serta sistem kekebalan tubuh. Di dalamnya juga terdapat vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta mempercepat penyerapan zat besi. Bicara soal zat besi, ubi juga mengandung mineral penting tersebut, yang berperan dalam pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia pada anak. Lengkap sekali, kan?

Kalau ingin opsi yang lebih praktis tanpa repot mengolah, kini juga ada snack berbahan dasar ubi yang lebih modern, seperti Kusuka Ubi Slice dan Kusuka Ubi Mix. Terbuat dari potongan ubi asli berkualitas yang menciptakan sensasi renyah dan bikin ketagihan. Nggak cuma nikmat, baik Kusuka Ubi Slice dan Kusuka Ubi Mix juga punya kandungan tinggi serat pangan, bebas lemak trans, dan gluten free. Pastinya bisa jadi pilihan camilan yang cocok dikonsumsi anak tanpa bikin ibu was-was.

Pilihan rasanya juga bervariasi yang akan disukai anak. Kusuka Ubi Slice terdiri dari varian rasa Madu yang manis dan Barbeque yang gurih. Sementara itu, Kusuka Ubi Mix tersedia dalam rasa Madu dan Original yang tak kalah lezat dan nikmat. Kira-kira, mana varian rasa favorit si kecil nih?

Saat memilih camilan untuk anak, pastikan ibu selalu memperhatikan label nutrisi. Pilih produk dengan bahan alami, rendah gula tambahan, dan tidak mengandung lemak trans dan bebas gluten seperti Kusuka Ubi. Selain itu, Hindari camilan yang mengandung banyak pewarna atau perisa buatan karena dapat memengaruhi pola makan jangka panjang. Perhatikan juga teksturnya, pilih camilan yang mudah dikunyah dan aman untuk usia anak.

Nggak kalah penting, sebaiknya pilih camilan yang memberikan manfaat nutrisi, bukan sekadar mengenyangkan. Camilan seperti buah, kacang-kacangan, yogurt, atau snack dari bahan alami seperti ubi adalah pilihan terbaik. Jangan lupa atur porsinya, ya. Namanya camilan, tetap harus diberikan secukupnya agar pola makan utama si kecil tetap terjaga.

Mengatur pola makan si kecil memang membutuhkan perhatian ekstra, terutama soal camilan. Namun, bukan berarti ibu harus melarang atau membatasi anak secara berlebihan. Dengan memilih camilan yang tepat, seperti olahan ubi atau snack berbahan dasar ubi seperti Kusuka Ubi yang praktis namun tetap bergizi, ibu bisa memastikan nutrisi anak terpenuhi tanpa menghilangkan keseruan waktu ngemilnya. Yuk, jangan lupa follow Instagram @kusukachips untuk mendapatkan informasi menarik terkait produk Kusuka lainnya!