Liputan6.com, Jakarta - Tumis kangkung merupakan salah satu hidangan sayur yang sangat populer di meja makan masyarakat Indonesia. Hidangan ini dikenal sebagai "comfort food" yang membumi, menghadirkan kehangatan dan nostalgia di setiap suapan. Kelezatan tumis kangkung terasi lezat ala rumahan terkenal dengan aroma terasi yang khas, berpadu dengan tekstur kangkung yang segar dan menggugah selera.
Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat ini menawarkan perpaduan rasa gurih, pedas, dan sedikit manis yang sempurna. Dengan bumbu yang diulek, cita rasa yang dihasilkan akan lebih meresap dan otentik. Hidangan sederhana ini sangat cocok disajikan sebagai pelengkap nasi hangat, ikan goreng, atau tempe bacem untuk santapan keluarga sehari-hari.
Membuat tumis kangkung terasi bumbu ulek yang lezat tidaklah sulit, bahkan bagi pemula sekalipun. Kunci utamanya terletak pada pemilihan bahan segar dan teknik memasak yang tepat agar kangkung tetap hijau dan renyah. Artikel ini akan memandu Anda langkah demi langkah untuk menciptakan hidangan favorit ini di dapur rumah Anda. Berikut selengkapnya:
Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat: Bahan dan Cara Membuatnya
Membuat Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat memerlukan bahan-bahan segar dan bumbu pilihan yang diulek untuk menghasilkan cita rasa maksimal. Pastikan kangkung yang dipilih memiliki daun yang hijau segar dan batang yang renyah. Persiapan bumbu halus juga menjadi kunci utama agar aroma terasi dan pedas cabai dapat keluar sempurna.
Berikut adalah daftar bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat tumis kangkung terasi bumbu ulek yang lezat:
-
Bahan Utama:
- 1-3 ikat kangkung, disiangi, dicuci bersih, dan ditiriskan.
- Secukupnya minyak goreng untuk menumis.
- 100 ml air (opsional, untuk sedikit basah).
-
Bumbu Halus/Ulek:
- 3-7 siung bawang merah.
- 2-6 siung bawang putih.
- 10 buah cabai merah keriting (sesuai selera pedas).
- 3-4 buah cabai rawit merah (sesuai selera pedas).
- 1 bungkus atau 1/3 keping terasi (bisa diganti 1 sdt terasi bubuk).
- 1/2 - 1 buah tomat kecil.
- 1 kemiri (opsional).
-
Bumbu Pelengkap:
- 1/4 - 1 sdt garam.
- 1 sdt gula pasir atau 1 sdm gula merah.
- 1/4 sdt kaldu bubuk atau penyedap rasa (misal: 1/2 sdt kaldu ayam, 2 sdt kaldu jamur).
- 1 sdt saus tiram (opsional).
- 1/4 sdt merica bubuk (opsional).
Langkah-langkah untuk membuat Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat adalah sebagai berikut:
- Siangi atau potong-potong kangkung, kemudian cuci bersih di bawah air mengalir dan tiriskan hingga airnya tidak menetes.
- Haluskan semua bumbu ulek: bawang merah, bawang putih, cabai merah keriting, cabai rawit, terasi, tomat, dan kemiri hingga benar-benar halus.
- Panaskan sedikit minyak goreng dalam wajan dengan api sedang, lalu tumis bumbu halus hingga harum dan matang. Pastikan terasi ikut ditumis hingga mengeluarkan aroma khasnya.
- Masukkan kangkung yang sudah disiangi ke dalam wajan. Aduk cepat dengan api besar agar kangkung tidak layu terlalu cepat.
- Tambahkan garam, gula, kaldu bubuk, saus tiram, dan merica bubuk. Aduk rata hingga semua bumbu tercampur sempurna dengan kangkung.
- Masak selama 1-2 menit saja hingga kangkung sedikit layu namun masih renyah. Jika ingin tekstur sedikit basah, tambahkan 1-2 sendok makan air panas setelah kangkung masuk.
- Koreksi rasa, lalu segera angkat dan sajikan tumis kangkung terasi selagi hangat bersama nasi putih.
Kelezatan Tumis Kangkung Terasi: Comfort Food Khas Indonesia
Tumis kangkung, khususnya dengan tambahan terasi, telah lama menjadi hidangan favorit di Indonesia. Rasanya yang gurih pedas dengan aroma terasi yang kuat menjadikannya pilihan utama banyak keluarga. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga mudah dijangkau dan diolah, menjadikannya "comfort food" yang selalu dirindukan.
Karakteristik tumis kangkung terasi yang membumi membuatnya cocok disajikan kapan saja. Baik untuk makan siang maupun makan malam, hidangan ini selalu berhasil membangkitkan selera makan. Kombinasi tekstur kangkung yang renyah dengan bumbu ulek yang meresap sempurna menciptakan pengalaman kuliner yang tak terlupakan.
Popularitas tumis kangkung terasi juga didukung oleh kandungan gizinya. Kangkung kaya akan vitamin dan mineral, menjadikannya pilihan sayuran yang sehat. Dengan proses memasak yang cepat, nutrisi dalam kangkung dapat tetap terjaga, memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Rahasia Kangkung Tetap Hijau dan Renyah: Tips Memasak Ala Profesional
Untuk mendapatkan tumis kangkung yang sempurna, yaitu tetap hijau, renyah, dan sedap, ada beberapa teknik memasak yang perlu diperhatikan. Teknik ini dikenal sebagai stir fry dalam masakan Asia, yang mengandalkan panas tinggi dan waktu masak yang singkat. Menerapkan tips ini akan membuat Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat Anda semakin istimewa.
Pertama, gunakan api besar saat menumis. Pastikan wajan sudah benar-benar panas sebelum bumbu atau kangkung dimasukkan. Panas tinggi akan membuat kangkung cepat matang tanpa kehilangan tekstur dan warna hijaunya yang segar. Ini adalah kunci utama untuk menghindari kangkung menjadi layu dan lembek.
Kedua, jangan masak kangkung terlalu lama. Kangkung hanya perlu ditumis sebentar, sekitar 1-2 menit saja. Memasak terlalu lama akan membuat daun kangkung layu, warnanya menggelap, dan teksturnya menjadi lembek, menghilangkan kenikmatan renyahnya. Masukkan kangkung terakhir setelah bumbu halus matang sempurna agar bumbu meresap tanpa membuat kangkung overcooked.
Ketiga, jika Anda menginginkan tumis kangkung dengan sedikit kuah atau tekstur basah seperti di warung makan, tambahkan 1-2 sendok makan air panas setelah kangkung masuk ke wajan. Penambahan air panas ini dilakukan di akhir proses memasak untuk menjaga kangkung tetap renyah.
Variasi Bumbu Tumis Kangkung: Menjelajahi Rasa yang Berbeda
Meskipun Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat sudah sangat nikmat, Anda bisa bereksperimen dengan variasi bumbu untuk menciptakan rasa yang berbeda. Fleksibilitas dalam penggunaan bumbu memungkinkan setiap orang menyesuaikan hidangan ini sesuai selera pribadi. Variasi ini dapat mencakup tingkat kepedasan, jenis terasi, hingga penambahan bahan aromatik lainnya.
Untuk tingkat kepedasan, jumlah cabai merah keriting dan cabai rawit bisa disesuaikan. Bagi pecinta pedas, jumlah cabai bisa ditambah, sementara bagi yang tidak terlalu suka pedas, bisa dikurangi atau bahkan dihilangkan. Penggunaan terasi juga bisa divariasikan; jika tidak suka terasi, sedikit saus tiram atau kecap ikan dapat menjadi alternatif untuk memberikan rasa gurih yang mendalam.
Selain itu, beberapa orang suka menambahkan irisan lengkuas atau daun salam saat menumis bumbu untuk aroma yang lebih kaya. Sedikit irisan tomat juga dapat memberikan kesegaran pada tumisan. Eksplorasi bumbu ini akan membuka pintu pada pengalaman rasa yang baru dan menarik.
Penyajian Tumis Kangkung Terasi: Pasangan Ideal untuk Hidangan Utama
Resep Tumis Kangkung Terasi Bumbu Ulek yang Lezat adalah lauk pendamping yang sangat serbaguna dan cocok dipadukan dengan berbagai hidangan utama. Kelezatannya mampu melengkapi santapan keluarga, menjadikannya lebih istimewa. Penyajian yang tepat akan semakin menambah kenikmatan hidangan ini.
Tumis kangkung terasi sangat nikmat disajikan bersama nasi putih hangat. Kombinasi ini adalah klasik yang tak pernah salah, di mana rasa gurih dan pedas tumis kangkung berpadu sempurna dengan kelembutan nasi. Selain itu, hidangan ini juga cocok dipadukan dengan lauk pauk lainnya seperti ikan goreng, ayam goreng, tahu atau tempe bacem, bahkan telur dadar.
Untuk sentuhan akhir, Anda bisa menaburkan bawang goreng renyah di atas tumis kangkung terasi sesaat sebelum disajikan. Ini akan menambah tekstur dan aroma yang menggoda. Pastikan untuk menyajikan tumis kangkung segera setelah matang agar kehangatan dan kesegarannya tetap terjaga optimal.
5 Pertanyaan dan Jawaban
1. Kenapa tumis kangkung sering berubah warna menjadi hitam?
Tumis kangkung bisa berubah warna menjadi gelap karena dimasak terlalu lama atau menggunakan api kecil. Untuk menjaga warna tetap hijau segar, gunakan api besar dan masak dalam waktu singkat, sekitar 1–2 menit saja.
2. Bagaimana cara agar tumis kangkung tetap renyah?
Kunci agar kangkung tetap renyah adalah tidak memasaknya terlalu lama dan langsung memasukkannya setelah bumbu matang. Selain itu, pastikan kangkung tidak terlalu basah saat dimasukkan ke wajan agar tidak berair.
3. Apakah terasi wajib digunakan dalam tumis kangkung?
Tidak wajib, tetapi terasi memberikan aroma dan rasa khas yang kuat. Jika tidak suka, Anda bisa menggantinya dengan saus tiram atau kecap ikan untuk tetap mendapatkan rasa gurih.
4. Apa manfaat kesehatan dari kangkung?
Kangkung kaya akan vitamin A, vitamin C, zat besi, dan antioksidan. Sayuran ini baik untuk kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu menjaga kesehatan pencernaan.
5. Tumis kangkung cocok disajikan dengan lauk apa?
Tumis kangkung sangat cocok dipadukan dengan nasi putih hangat dan lauk seperti ikan goreng, ayam goreng, tempe, tahu, atau telur dadar. Kombinasi ini memberikan keseimbangan rasa gurih, segar, dan mengenyangkan.


:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4001976/original/016169500_1650523898-20220421-KARTINI-6.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5573040/original/063440900_1777879210-Gemini_Generated_Image_3yivu3yivu3yivu3.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4912209/original/053205000_1723079757-bolu_kojo_kuku_s_palembang.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572733/original/087578400_1777866590-cropped-8dfcd0c3-e5eb-42bc-ad58-7f001a8e7eec.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5444686/original/016568900_1765786264-Depositphotos_404261044_L.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572825/original/051347900_1777871425-cropped-fa9c9a35-d53d-430b-be0d-a514c9a0bb44.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572608/original/009704000_1777861014-000_A93J6FX.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572696/original/061718100_1777865604-cropped-bec70b63-fee3-40f4-9bcc-d4d3a975b12c.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572844/original/036257300_1777872789-unnamed__14_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572758/original/020500300_1777868137-Gemini_Generated_Image_4ne67x4ne67x4ne6.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572773/original/065433800_1777869202-orak_arik_daun_kelor_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572640/original/043306000_1777863657-cropped-f82c42df-afb7-40a0-9492-a0882b198e08.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572761/original/017451500_1777868293-cropped-91c525f2-8840-4925-b5fb-c999901fc768.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572755/original/096690300_1777867734-cropped-0a0224bf-8d45-453a-98ec-fa51ccae5c7b.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5211323/original/090015400_1746540542-000_44L278E.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572620/original/022241600_1777862578-unnamed__4_.webp)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572631/original/050537100_1777862972-cropped-89885444-cdb4-4901-acf0-e452611a0265.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572599/original/099061500_1777859361-4._Exhibition_Photo_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5572602/original/001013000_1777859442-20cd884d-c84d-409d-8127-c7b3c2a9f467.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5322728/original/006784700_1755753794-kue_cubit_2.jpg)










:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5432085/original/094521500_1764755867-Vidio_Guideline_2025_NON-SPORTS_IGF_-_Horizontal_-_arya.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3513012/original/025088600_1626429232-kevin_hackert.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5464514/original/053226100_1767692533-Cocomelon_-_Main_KV_-_Poster_KV_Master_Landscape.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5473038/original/019529500_1768384173-WhatsApp_Image_2026-01-12_at_17.06.59.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5474580/original/050541100_1768489629-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_10.00.39_PM.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5441925/original/083440000_1765521629-WhatsApp_Image_2025-12-12_at_13.31.55.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5484152/original/054897800_1769414667-Gemini_Generated_Image_px7w5npx7w5npx7w.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5454036/original/068509500_1766547463-Stasiun_Gambir.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469261/original/072782000_1768102784-jennie_gda2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5428143/original/073281800_1764480694-2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5477081/original/014158100_1768808089-WhatsApp_Image_2026-01-19_at_14.25.45.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5498890/original/093027800_1770725754-image__57_.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4762442/original/092574700_1709625037-IMG_1493.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5483775/original/060597100_1769403155-victoria_beckham.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5120415/original/075934000_1738656767-Kim_Seon_Ho.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5467829/original/097099200_1767931642-turis_di_kuil.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5478141/original/024911500_1768892922-ATK_BOLANET_UCL_2025_2026_SCHEDULE.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5463895/original/063429600_1767673525-unnamed_-_2026-01-06T112459.720.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469920/original/042097800_1768191356-mia_goth.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5485154/original/028256900_1769496101-siti_nadia.jpeg)